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澳门葡亰网站所有平台开展“新生活,‘心’成长”心理健康教育 主题活动

发布时间:2020-11-02  点击次数:

为帮助2020级新生更好地适应和融入大学生活,增进新生团结与归属感,提高心理调适能力,近日,澳门葡亰网站所有平台开展了以“新生活,‘心’成长”为主题的系列心理健康教育活动,全面帮助新生提高心理健康水平。

开展心理调查,精准把握新生需求。为了解大一新生在学习、生活以及心理等方面的需求,新生入学之初,学院即开展了新生问卷调查。调查内容包括专业学习需求、人际关系需求、自身毅力和抗挫折能力评估、与家长关系等25个问题。经过调查分析,全面了解新生在大学生活的各方面需求,调查结果显示,新生们期待能够在专业知识、沟通表达能力、团队协作能力、动手实践能力等方面得到提升,同时比较紧张自己能否处理好集体住宿、与同学相处以及学习方式改变带来的问题。如下图显示,新生进入大学存在适应困难的情况有学习方式的转变、住宿生活、与同学的人际相处,同时新生自身的抗挫能力也需进一步提升。

  

调动师生力量,提高新生“心”适应。开学初期,澳门葡亰网站所有平台全体领导班子成员、辅导员、班主任全面走进班级、深入宿舍,与学生面对面沟通,深入了解学生们的需求,询问学生是否适应大学集体宿舍生活、询问学生餐厅饭菜是否合口、学习过程有没有问题、生活方面有没有困难等等,给学生做好答疑解惑,鼓励学生尽快适应大学生活。走访宿舍过程中,发现个别生活、学习方面有困难需求的学生,逐步进行了一对一访谈,及时解决学生们的实际问题。同时学院充分发挥新生助班的作用,每周开展宿舍走访,关注新生心理动态,及时开展谈话,有效发挥了朋辈辅导的作用,助力以“心”力量助力“心”适应。

  

借助辅导员工作室,助力新生“心”成长。为帮助新生尽快适应大学生活,学院依托辅导员工作室(心理育人方向),借助专业力量,全面开展了新生团体心理辅导活动。为保障活动效果,活动前期工作室主持人夏晓丽和团队成员宋颜萌对辅助开展团体心理辅导活动的学生助理进行了培训。10月29日-11月1日,全体新生以班级为单位,全面开展了团体心理辅导活动,团辅活动中首先通过“同心圆”活动增进了新生们的相互了解,使大家在愉悦的氛围中快速与班级同学熟络起来,随后“马兰开花”、“心有千千结”、“无声排序”活动,进一步打破了班级同学之间的陌生感与距离感,提高了新生人际沟通能力。开展中还通过“诺亚方舟”活动增强了班级同学的团队合作能力,活动最后通过 “写给自己的一封信”,引发学生对大学生活的畅想,大家相互分享未来愿望与活动收获。通过系列的团体心理辅导活动,同学们收获了友情、融入了集体、放松了心情。活动结束后,大家纷纷表示收获很多,2020级人力资源管理专业的丁振同学表示:“刚进入大学校园,一切都比较陌生,但是经过此次活动,拉近了同学们之间的距离,让我真正感受到了集体的温暖,感受到了班级团结的力量,我对未来的大学生活充满了期待”。

  

此次心理健康教育主题活动是澳门葡亰网站所有平台新生入学教育系列活动之一,也是学院心理健康教育工作的重要组成部分,一直以来,澳门葡亰网站所有平台聚焦大学生成长发展需求,着力构建“五位一体”学生帮扶体系,强化人才培养质量。后续,学院将进一步打造心理健康成长训练营,按照学业发展、人际交往、自我认知等方面分层次、分类别满足不同学生的发展需求,切实帮助学生解决学习生活适应性问题,为大学生活打下良好基础。

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